［行動］ ・朝 私の朝食…ホットケーキ、コーヒー。 冷蔵庫の中を見て、昨晩頭を悩ませてました。長女ちゃんのお弁当。。野菜のお総菜はいくつかあるのだけれど、タンパク質のおかずがもう作れません…で、考えたのがチャーハン弁当笑。残りわずかな鳥ひき肉と…