トットちゃんとカモメとパン

北欧大好き。コーヒー大好き。シンプルで丁寧な小さな暮らしを模索中。時々、トットちゃんのような個性的な子どもたちのサポートについても綴っていきたいと思います。

時間管理・手帳術

【新刊できました】時間術の本を書きました^^コロナに疲弊したママが家で仕事をするために

お久しぶりの更新です。ナナホシです^^ 突然ですが、4月3日に新しい電子書籍をリリースいたしました^^ 『コロナにだって負けない! 1日4時間!お家でできる! ワンオペ・幼稚園ママが 「子どもに関わる在宅ワーク」 を手に入れた リアル時間術』 著・発達科…

自分のなりたい「未来」をちゃんと見てあげよう

今朝、モヤモヤが止まらなくて、久しぶりに、仕事をしないで、自分の心と向き合う時間をじっくり取りました。 自分と向き合う時間。あなたはどんな風にとりますか? 人それぞれ、きっとお気に入りの方法があるんだと思います。私は、心がサインを送っている…

【公開】ワクワクリスト2018 ~今年は逆算手帳流に「WISH LIST」を作りました~

毎年、年末に帰省した際に、来年1年間にどんなことをしたいか、ワクワクリストを作っています。 www.nanahoshi-hiroba.com 今年は年末年始に色々あり、そんな余裕がなかったのと、ワクワクリストにも思うところがあり、書かずにいたのですが、仲間に勧められ…

【手帳術・ノート術】ニトムズ「365デイズノート」を「手帳&何でもノート」として使い倒す!

今日は前回の続編です。 ▼ナナホシの手帳術2018年版(前編) 【手帳術・ノート術】ニトムズ 「365デイズノート」がすごい!超優秀ノートですべての情報を一括管理 - トットちゃんとカモメとパン 実際にどんなふうに私が、ニトムズ「365デイズノート」を手帳と…

【手帳術・ノート術】ニトムズ 「365デイズノート」がすごい!超優秀ノートですべての情報を一括管理

こんにちは、ナナホシ(@nanahoshishiroba)です。 久しぶりのブログ更新は、私のとっておきの手帳術・ノート術について最新情報をお届けします♪ 今まで、自分なりの手帳術を練ってきて、なかなかいい感じになってきていたのですが、 友人から教えてもらった…

【私のメモ術】『100円ノート「超」メモ術』でモノも思考もシンプルに

手帳術、ノート術、メモ術・・・ 好きです。笑 色々な本を読んで実践したり、自己流にアレンジしたりと、今まで色々取り組んできましたが、今、私のメモ術、かなりいい感じで収まってきています。 参考にしたのは、『100円ノート「超」メモ術』。 100円ノー…

【100円手帳簡単リメイク】セリアの手帳が北欧仕様になりました♪

そろそろ、来年の手帳が欲しくなる時期ですね~♪ こんにちは、ナナホシです。 今日も当ブログ、「トットちゃんとカモメとパン」を訪問してくださり、ありがとうございます^^ 広告 // セリアの手帳が優秀すぎて、来年の手帳もリピ決定!さっそく調達してき…

【中身を公開♪】セリアの手帳2018

そろそろ手帳売り場に、来年1月はじまりの手帳が並び始めましたね♪ こんにちは、ナナホシです♪ 今日も当ブログ、「トットちゃんとカモメとパン」を訪問してくださり、ありがとうございます^^ 広告 // 今まで、いろんな手帳や手帳術に、手を出してきた私で…

【夢かな手帳術】下半期のワクワクリストをアップデート

こんにちは、ナナホシです♪ 今日も当ブログ、「トットちゃんとカモメとパン」を訪問してくださりありがとうございます♪ 広告 // 夏休みの初めに、上半期のワクワクリストの達成度を振り返りました。 ▶【夢かなワクワクリスト】上半期を振り返る - トットちゃ…

【夢かなワクワクリスト】上半期を振り返る

毎年、年末に次の年に自分がやってみたい!ワクワクする!をリスト化しています。 ▶【夢かな手帳術】 ワクワクリスト2017 - トットちゃんとカモメとパン 今年は、とにかく100個書き出す!というのにチャレンジしてみました。 書いて、手帳に挟んで持ち歩いて…

【手帳術】限りある時間をより有効に使うために 私が取り入れた、たった1つの工夫

昨日、教室「ななほし」に通ってきてくれている生徒さんのお母様から、こんな相談をうけました。 「やることが沢山ありすぎて、頭の中が整理つかない!ナナホシさん、得意かな~と思って。なんかいい方法ないかな?」 正直、ものすっごく嬉しい相談でした。 …

【本】『神・時間術』 精神科医に学ぶ脳と時間との上手な付き合い方

こんにちは、ナナホシです♪今日も当ブログ「トットちゃんとカモメとパン」を訪問してくださり、ありがとうございます♪ 「最高」「最強」「究極」ときて・・・ ついに、「神」です。笑 最近は自己啓発系の本をなるべく間を開けず、コンスタントに読むことにし…

早起きの強い味方 モーニングページ

おはようございます。 長女が、インフルになった模様です。。。 いや、昨日受診した時点では、反応は出なかったのですが。 処方してもらった解熱剤を飲んでも熱が38度以下に下がることはなく、ぐったりしています。今日、休日診療へ行って、リレンザをもらっ…

【夢かな手帳術】 ワクワクリスト2017

こんにちは、皆さま連休をいかがお過ごしですか? 昨日はひさーしぶりに友達と二人でアートな休日を過ごしてまいりました。 現在渋谷で開催中のマリメッコ展。 からの、ミナペルホネンのカフェCall@青山でのランチ。 お皿も、カップも、トレイも、ソファや…

【手帳術】 来年の「家族のワクワク」時間を予約しました

こんにちは、ただいま帰省中のナナホシです。 こんな時間にのんびりブログを書けるのも、夕飯の支度や子どもの相手、お風呂やその他の家事の担い手がすべて別にいるおかげ。 なんて快適なんだろう・・・ 毎年、この時期、実家のありがたさをかみしめます。…

夜家事は気持ちのいい朝のために 私の家事の時間割―平日夜編―

おはようございます。 今日は、先日書いた、朝時間の使い方の続編です。 totokamomepan.hatenablog.com 朝4時に起きている私。 いったい何時に寝ているの!? この質問、本当によく受けます。笑 私は比較的ロングスリーパーで、7時間は寝ないと体調が崩れ…

【手帳術】100均の手帳に「あな吉手帳」を応用する

おはようございます。 皆さま、どんなクリスマスの朝をお迎えでしょうか? サンタさんは来ましたか?♪ 我が家の娘たちはまだぐっすり夢の中・・・ 枕元のプレゼントに気づき、寝室から歓声が聞こえてくるのをドキドキしながら待っている、母サンタ、ナナホシ…

やりっぱなしで大いに結構!私の「家事の時間割」-平日朝編-

基本的に早起きな私。 今日は朝の家事(平日)をどのようにこなしているか、「家事の時間割」を振り返ってみたいと思います。 自分でいうのもなんですが、朝の私はすごいです。笑 一心不乱に家事をこなし、朝の8時の時点で朝やるべき最低限の家事は終了して…

【夢かな手帳術】 今年の「ワクワクリスト」をふりかえる。

もうすぐ今年も終わりを迎える季節がやってきましたね。 私の仕事も、少し早めの仕事納め。 6か所の職場を巡回している私なのですが、昨日は門前の情緒あふれるすてきな街にある職場でのお仕事でした。 いつもは、仕事の前の時間は、報告書を書いたり、メー…

100円とあなどるなかれ! 来年の手帳をセリアで購入

昨日、久々に通勤途中でセリアによることのできる職場でお仕事でした。 先日のトイレ掃除の記事に少し触れたように、ありました、ありました、「エコナセイカツ」マキさん御用達のキッチンスポンジ。 しっかり買ってきましたよ♪ そして、少しだけ店内をウロ…

もっと身軽になるために 来年の目標は「家計簿」

先日のブログにたくさんの温かいメッセージをくださり、本当にありがとうございました。 何気なく書いたのですが、私の体調不良を気遣ってたくさんの人がメッセージやコメントを下さり、とても励まされました。 お陰様で、めまい自体はそんなに変わらないも…

「子連れレジャーは朝一に限る!」を実感した一日。 平日二子玉を満喫しました。

日ごろ楽しみに購読させていただいているブログ、「実り多き人生」のみのりさんや、「cozy nest」のオズさんが、以前子連れレジャーについて書かれていました。 www.minorijinsei.com www.cozy-nest.net お二人の記事を読んでとても共感したのは「子連れは朝…

私の手帳術④ 「あな吉手帳」概論

朝から3度目のブログ執筆です。。 どうも私はあな吉さんと相性が悪いようで、書いては消え、書いてはフリーズしの繰り返し。苦笑 今度こそ更新できるかな・・・ お待たせしました、やっと「あな吉手帳」ネタです。笑 「あな吉手帳」、何度も紹介記事を書こ…

私の手帳術③ 手帳の時間軸と「灯台の時間」

さすがに週末は疲れがたまってきますね。 今朝は久しぶりに目覚ましに起こしてもらいました。 次女の夜中の授乳がなくなって、かれこれ3年ぶりに夜通し熟睡できる日まで、きっとあとわずか。 ちゃんと寝られる生活、今一番欲しいものです。。。 さて、今日は…

私の手帳術② 「ワクワクリスト」と「旬間表」

おはようございます。 今日は昨日の続き、私の手帳との付き合い方についてご紹介します。 私は手帳のフリー欄にこんな風にカテゴリ分けしたページを設けています。 ピンクのインデックスが「waku waku」。一番大切にしているので、一番前に配置。 「works」…

私の手帳術① ベースは『夢をかなえる人の手帳術』

今日は自分の時間の使い方をしっかりと振り返り、考えたいと思い、「手帳術」をブログのテーマに選びました。 私の手帳は、二つの手帳術のいいとこどりでできています。 一つは「夢かな手帳」。 そして、もう一つは「あな吉手帳」。 どちらも、何冊も書籍化…

「家事の時間割」を見直そう! 「ESSE5月号」でマキさんに刺激をいただきました

初めてこの手の雑誌を購入しました。 お目当ては、大好きなブログ「エコナセイカツ」のマキさん。 マキさんは、私がブログという世界にチャレンジしたきっかけそのものな方です。「エコナセイカツ」のような暮らし方をしたい!というのが私のブログの原動力…

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